Otázka

Diverkulitida-nyní se s ní lečím a chtěl bych se zeptat za jak dlouho si můžu dát normální jídla.

Diverkulitida-nyní se s ní lečím a chtěl bych se zeptat za jak dlouho si můžu dát normální jídla.Kromě bezezbytkové diety. Jestli vůbec se budu moci někdy normálně najíst. (jedna doktorka mi tvrdila že bezezbytkovou dietu už budu muset užívat pořád a druhá mi říkala že třeba po měsíci pomalu zkoušet co mi bude vyhovovat a co ne) . Myslím že hlavní příčina byla v nadměrném používání alkoholu (2 až 3 láhve tvrdého za týden a do toho občas i nějaké energy drinky) . Nyní jsem 5. den na ATB a už behem 3. dne jsem byl bez bolestí a laboratoř se vrací do normálu. Jen mám zatím řidčí stolici. A také mi bylo řečeno že Diverkulitida se nedá úplně vyléčit a že diverkuli se ani časem nezahojí. Děkuji

Odpovědi
Kategorie: Divertikulitida

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    14. listopad 2019.

    Dobrý den,

    Divertikulitida se dá vyléčit, ale divertikly tam zůstanou. Pokud se týká stravy, po dvou týdnech můžete jíst normální stravu, hodně vlákniny, jenom je třeba omezit potravu s malými jadérky (mák, kiwi…).

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Mela jsem kandidozu ve střevech, poté divertikulitida střeva.

Dobry den pane doktore,chci se zeptat mela jsem kandidozu ve střevech,pote divertikulitida střeva bez perforace.je možné ,ze může byt u divertikulitidy i zvracení a bolesti konečníku? Děkuji.potize se střevem trvají i kdyz držím dietu dekuji

Odpovědi
Kategorie: Divertikulitida

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    12. listopad 2019.

    Dobry den,

    Není to typické, ale zvracení je možné, a pokud máte divertikly v blízkosti konečníku, teoreticky i bolesti v konečníku.

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Mám velké bolesti na pravé straně zadku.

Dobry den,mám velké bolesti na pravé straně zadku,které strili do trisla a na stydkou kost.Moje lékařka mě poslala na mag.rezonanci,vysledek je L4/5 a L5/S1:drobné cirk.protruze disků,v L5/S1 akcentovana vlevo preforaminalne až foraminalne,v lehkem kontaktu s levostr.kořenem S1.Chtěla bych znát ještě jiny názor lekare,děkuji

Odpovědi
Kategorie:

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    22. říjen 2019.

    Dobrý den,

    Třeba to konzultovat neurologa event. ortopeda.
    Já jsem gastroenterolog.

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

V únoru mi byla diagnostikovana divertikulitída.

Dobrý večer, v únoru mi byla diadnostikovana divertikulitída, kterou léčili trojkombinací ATB, deset dnů. Držela jsem bezezbytkovou dietu. Držím keto dietu, zhubla jsem 14 kg. Teď jsem dostala průjem, ne moc velký, pak dobrý, ale zas teploty 39, které vystoupaly až na 39,6. Pohotovost, CRP 150, dostala jsem ATB, Amoksiklav 625 mg, a 8 h. Neměla jsem bolesti, jak před tím. Můžu užívat dietu dál? A po jaké době? Nebo to mohla způsobit ta dieta? Co teď jíst? Ještě beru ATB, nic jsem nejedla pět dní, pak piškoty, dnes rohlík. Co dál? Poraďte mi, prosím. Moc děkuji.

Odpovědi
Kategorie: IBS

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    21. říjen 2019.
    Dobrý den,
     
    Je třeba dodržovat bezbytkovou stravu a hodně tekutin. Já bych zatím jinou dietu nedodržoval. Myslím si, že by bylo dobré pohovořit si s gastroentrologem, event. s rodinným lékařem.
     
    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Chci se zeptat udělali se mi červené pupínky po těle.

Vážení Chci se zeptat udělali se mi červené pupínky po těle. Vypadá to jako červená kulička s červeným flekem okolo. Již 4 roky se léčím na nepříjemnou nemoc úzkost a trpím velkou žízní. Také jsem prodělal zánět slinivky, mám bolesti na střevech, játrech a ledvinách. U lékaře mi bylo řečeno, že bolesti mám v hlavě. Hrozně se o sebe bojím, protože si myslím že je to příznak nějaké vážné nemoci ( zánět v těle, rakovina, nádor.

Odpovědi
Kategorie: Kožní problémy

Odpověď

  1. Dr. Apostol
    Dr. Eva Apoštolová Kožní lékařka, kosmetoložka
    18. říjen 2019.
    Dobrý den,
     
    na zmírnění popsaných příznaků bych Vám doporučila Mýdlo z extra panenského olivového oleje a Bambucké máslo s měsíčkovým olejem. Mýdlo používejte ráno a večer a máslo natírejte na vlhkou pokožku v tenké vrstvě hned po umytí mýdlem.
     
    Pokud se vám zničehonic objeví v obličeji tečky tmavého nebo bílého zbarvení, s největší pravděpodobností jde o mrtvé kožní buňky. Nejde o nic výjimečného, kožní buňky odumírají všem lidem a neustále, tato znaménka někdy zpozoruje úplně každý. Obsahem takových teček je zpravidla kožní bakterie Propionibacterium acnes a také kožní maz (mastná látka vylučovaná drobnými žlázami uvnitř vašich pórů). Mnoho lidí si přitom myslí, že tmavé tečky jsou spojené s nečistotami. Za tmavé nebo světlé zbarvení může množství kyslíku. V případě bílých pupínků zůstává "ucpávka" pod povrchem kůže a zůstává tak bílá. Při vystavení se kyslíku pupínek mění svou barvu na hnědočernou. Oba dva typy pupínků jsou vytrvalé a mohou na vaši kůži být dlouhou dobu, pokud je nevymáčknete. Někdy se tak mohou stát opravdu velkými.
    Někdy je zanesený pór tak podrážděný, že se jeho stěny rozpadnou a tělo vyšle signál bílým krvinkám, aby se tímto poškozením zabývaly. To způsobí zarudnutí, bolest a zánět v oblasti pupínku. Vzniknou pak tzv. papuly nebo pustuly. Papuly jsou uzavřené červené ranky, které jsou poměrně tvrdé a někdy i bolestivé. Pustuly jsou červené pupínku s bílou hlavou uprostřed. Věc, kterou z nich vytáhnete, je hnis, který obsahuje mrtvé bílé krvinky.

    „Stres negativně působí jak na naše zdraví, tak i na vzhled pokožky. Hormony, které se v těle při stresu vyplavují, oslabují ochrannou bariéru pleti, pokožka je vysušená, ztrácí jas a zdravou barvu, objevují se červené žilky, kruhy a váčky pod očima, hluboké vrásky a tváře jsou povislé. Navíc se mnohem více tvoří vrásky, protože stresovaný a naštvaný člověk dělá různé nepřirozené grimasy. Kvůli stresu tak ženy (i muži) vypadají mnohem starší, podle některých výzkumů dokonce až o 10 let. „Důležitá je správná péče o pleť, a to jak zevnitř, tak zvenku. Zároveň je velmi důležité vyhýbat se stresovým situacím a dostatečně spát.

    Zánět v podkoží, který se projeví bolestivými uzlíky na kůži zejména na holeni a stehnech se odborně nazývá Erythema Nodosum a bývá příznakem různých onemocnění. Tyto hrbolky, které jsou zpočátku narůžovělé, poté červené, fialové a nakonec hnědé jdou často ruku v ruce se zánětlivým onemocněních střev (IBD) jako jsou ulcerózní kolitida a Crohnova nemoc. Dalším kožním příznakem IBD je svědivá puchýřkovitá vyrážka dermatitis herpetiformis, která může ukazovat i na celiakii neboli nesnášenlivost lepku.

    Pigmentové skvrny sametového vzhledu na kůži vzadu na krku a pod pažemi bývají jedním z prvních příznaků prediabetu (někdy se mohou objevit ještě před prediabetem). Tyto tmavé skvrny na pokožce jsou jedním z ukazatelů, že vaše tělo začíná být rezistentní na inzulín. Pokud si všimnete tmavých flíčků v tělesných záhybech, máte nadváhu či trpíte obezitou a ve vaší rodině se vyskytuje cukrovka je zapotřebí navštívit lékaře, který vám změří hladinu krevní glukózy. Prediabetes ještě neznamená, že máte cukrovku, ale váš lékař vám může poradit, jak rozvinutí cukrovky zabránit.

    Pocit úzkosti nebo strachu prožívá v mírné formě velmi často každý z nás. Oproti strachu, který je emoční a fyziologickou odpovědí na očekávané nebezpečí, úzkost je definována jako nepříjemný emoční stav bez jasné příčiny. „Je to reakce těla na přetížení, kdy tělo vysílá jasnou zprávu - zastav se. Bohužel malé signály přicházejí už delší dobu, ale náš rozum nám neustále říká, že to musíme zvládnout, že teď nemůžeme odpočívat, že teď nemůžeme vypnout a bohužel, i tělo se unaví a pak zasáhne velmi krutě. To jen náš mozek má pevný pocit, že to bude v pořádku. Bohužel, tělo má obrovskou sílu a je to právě tělo, které určuje, co a jak bude. Další příčinou úzkostí může být život ve velkém strachu, napětí a hlavně život, který není v souladu s člověkem. Boj s úzkostí bývá těžký a mnoho lidí úzkost likviduje víc a víc. Když už nic, alespoň jednou zajděte navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, může vás nasměrovat co a jak dále. Někdy je potřeba pomoc psychiatra. Není to ostuda. Neznamená to, že člověk je blázen. Tak jako může onemocnět kůže, oči, noha, může onemocnět duše, neodkládejte návštěvu.
     
    Doufám, že Vám moje rady alespoň trošku pomohli a uklidnili Vás.
    S pozdravem
    Dr.Apoštolová

     

Otázka

Mám na Vás dotaz. Byl jsem na vysetření pro nárazovou bolest v levem podzebrí.

Dobrý den pane doktore, mám na Vás dotaz.Byl jsem na vysetření pro nárazovou bolest v levem podzebrí. Udělali mi sono pankreas v oblasti hlavy nezvětšený ohraničený bez.ložisk.změn. přim echoginity tělo a kauda nepřehledné. Krev S AMSS 0,94ukat/l. Jiné problemy než tu nárazovou pár sekundovou bolest nemám.Nehubnu,chutná mi jen mě to trápí. ,Kdyby to byla slinivka měl bych i jiné potíže? Co by to mohlo způsobovat. Byli by hodnoty amylazy větší.Proč mi nebrali Lipazu stačí jen ta amylaza. Nenašel jsem ji v odběru.A druhý dotaz poslal mě urolog na ct ledvin s kontrastem bude tam vidět i játra a slinivka? Děkuji za odpověd.....míra 53 let nekuřák.

Odpovědi
Kategorie: Životní styl

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    16. říjen 2019.

    Dobrý den,

    Bolesti pankreatu jsou nesnesitelné,takže pankreas to nebude.  Pokud máte CT ledvin s kontrastem, tak může být vidět i pankreas, pokud to máte napsané na žádance.

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Ráda bych se zeptala, zdali tyto hodnoty štítné žlázy jsou v pořádku?

Příjemný dem,ráda bych se zeptala,zdali tyto hodnoty štítné žlázy jsou v pořádku.fT4 2,1 ssTSH 13,9 .Děkuji za odpověd

Odpovědi
Kategorie: Štítná žláza

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    19. červenec 2019.

    Dobrý den,

    Třeba se obrátit na endokrinologie.

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Mohu ještě něco udělat pro zlepšení?

Dobrý den pane doktore. Zhruba koncem března jsem začala mít bolesti v podbřišku.Vyšetření urolog i gynekolog. v pořádku. Přidaly se bolesti v ,,konečníku".Nekrvácím,ale změnily se návyky stolice,která byla pravidelná,nyní je různá. 10.6.jsem navštívila lékárnu a paní magistra mně prodala čípky a mast.Beru to již 8 dní,ale v pořádku to není.Bolest není nepřetržitá,ale několikrát za den se vrací,špatně se mně chodí.Hemeroidy jsem si nenahmatala.Mám pocit,že tam něco tlačí. Objednaná na gastro jsem,ale až v červenci. Mohu ještě něco udělat pro zlepšení? děkuji Vám za radu.

Odpovědi
Kategorie: Zlatá žíla

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    18. červen 2019.

    Dobrý den,

    Může se jednat o fisuru, trhlinu v konečníku. Je třeba to vyšetřit a do té doby aplikovat čípky, Fastum, mast atd.

    S pozdravem
    Dr.Podlupszki

Otázka

Může přípravky Clean Inside a ToxiClean na očistu těla užívat i paní 73 let s vysokou cukrovkou

Prosila bych lékařský názor, zda může přípravky Clean Inside a ToxiClean na očistu těla užívat i paní 73 let s vysokou cukrovkou 2.typu, 4x denně inzulin. Děkuji. 

Odpovědi
Kategorie: Čištění střev

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    20. červenec 2015.
    Dobrý deň prajem,

    Natural Swiss produkty sú úplne bezpečné aj pri cukrovke. Ak užívate lieky, je potrebné dodržať približne dvojhodinový časový rozdiel medzi užitím produktov NaturalSwiss a užitím liekov.

    S pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Mohu provádět očistu, když mám divertikulitudu?

Dobrý den, pane doktore, mohu provádět očistu, když mám divertikulitudu?

Odpovědi
Kategorie: Divertikulitida

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    20. červenec 2015.
    Dobry den prajem,

    Ano mozete absolvovat detoxikaciu , pokial mate divertikulitidu. V tomto pripade je vlaknina velmi dobra pre crevo.

    S pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Napadlo mě, zda to není nějaký střevní parazit - mám zajít na vyšetření a kam?

Dobrý den, pane doktore,
 
dnes jsem na toaletě měle lehký průjem, úplně minimální. Na prkénku jsem poté našla cosi, dlouhé cca 2-3cm, úzké, nešlo to přetrhnout. Napadlo mě, zda to není nějaký střevní parazit, koukala jsem proto na internet, ale nic konkrétního jsem nenašla. 
V pondělí 18. 5. jsem porodila syna, proto jsou mé obavy mnohem větší. Přísnou hygienu dodržuji neustále, nyní po porodu ještě mnohem více a zodpovědněji. 
Prosím Vás tímto o odpověď a co by se mohlo jednat a zda si mám zajít na vyšetření a kam - k jakému specialistovi. 
 
Předem Vám děkuji a přeji Vám příjemný den,

Odpovědi
Kategorie: Parazité

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    20. červenec 2015.
    Dobry den!

    Stačí isť k obvednemu lekárovi a ten Vám pošle stolicu na parazitologické vyšetrenie.

    S pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Co mám dělat, po asi 3 týdnech užívání kompletní očisty Natural jsem začala mít opět potíže.

Dobrý den,po asi 3 týdnech užívání kompletní očisty Natural jsem začala mít opět potíže s tuhou stolicí a následně hemoroidy. Snažím se nepít černý čaj a velmi omezuji bílou mouku. Hodně piju vodu- 2-2,5 l a jím dostatek zeleniny. Co mám dělat? Pohybu mám také dost. Není to tou vlákninou? Děkuji za odpověď.S pozdravem 

Odpovědi
Kategorie: Vláknina

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    20. červenec 2015.
    Dobry den prajem,

    Pokračujte ďalej s uživanim , Váš organizmus si musí zvyknuť na príjem vláknin. Vláknina účinne absorbuje toxické látky tak, že vytvorí v črevách gélovitú hmotu, ktorá vstrebávaním tekutín odbúrava a odstraňuje toxické a odpadové látky, ktoré sa usadili v  záhyboch hrubého čreva a to si vyžaduje čas.

    S  pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Užívám léky na lačno i po jídle, v jakém rozmezí je můžu vzít od podání kúry?


Dobrý den pane doktore,prosím Vás o radu ohledně kúry na střeva z firmy NaturalSwiss.

Užívám léky na lačno i po jídle, v jakém rozmezí je můžu vzít od podání kúry?

Děkuji Vám za odpověď a přejí pěkný den
Odpovědi
Kategorie: Vláknina

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    20. červenec 2015.
    Dobry den prajem,

    Pokial beriete nejake lieky , tak treba dodrzat dvojhodinovy odstup medzi uzitim vlaknin a vasich liekov.

    S pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Jaké vyšetření by bylo vhodné podle Vás absolvovat, je vhodná návštěva nutriční ambulance?

Dobrý den, prosím o Váš názor. Jsem hodně hubená (cca 50kg, 165cm), nikdy se mi nepodařilo přibrat, spíše poslední dobou pociťuji, že mi váha ještě trochu padá dolů, jsem unavená, i když jím zcela normálně, nekouřím, nepiji alkohol, nesladím rafinovanýma cukrama. Před 14 měsíci jsem se začala léčit na revmatoidní artritidu. Krevní testy ukazují, že mám revma v klidové fázi, ale bolest kloubů se stupňuje. Zkoušela jsem stravu bez lepku - bez kladného výsledku. Jaké vyšetření by bylo vhodné podle Vás absolvovat, je vhodná návštěva nutriční ambulance? Může souviset revma s nedostatečným vstřebáváním výživy organismu? Děkuji za odpověď

Odpovědi
Kategorie: Imunitní systém, Alergie

Odpověď

  1. Dr. Darnói Tibor
    Dr. Tibor Darnói Nezávislý lékař
    27. červen 2018.

    Dobrý den,


    revmatoidní artritida není jen o bolesti kloubů a celkové únavě. Příznaků a problémů je celá řada a u každého pacienta mohou nastat určité odchylky. Poruchy vstřebávání živin mohou být součástí problémů, které způsobuje původní choroba, ale při artritidě se často přidruží i jiné formy autoimunitních onemocnění, proto by bylo třeba další podrobné vyšetření u revmatologa, ale předpokládám, že tam jste sledována a případně to řešit s gastroenterologem, případně oslovit i nutričního poradce. Jídelníček pacienta s revma by měl také odpovídat určitým požadavkům, proto bych toto téma určitě rozvinul i se svým revmatologem.

     

    S pozdravem

    Dr. Darnói

Otázka

Chtěla bych se informovat ohladem výrobků Clean Inside.

Dobrý den, chtěla bych se informovat. Nemám žádné zdravotní problémy, bolesti. Ale protože se všude píše, že organismus se má občas čistit, rozhodla jsem se objednat výrobek Clean Inside, který jsem začala uživát. Při užívání první dávky jsem se cítila nafouklá, ale bez nějakých dalších příznaků. Jak jsem začala užívat druhou dávku, z břicha vycházejí zvuky, jako by tam klokotala voda a mám průjmy tak silné, že běhám skoro každou čtvrthodinu, budím se v noci a nemám odvahu vyjít z domu. Po týdnu jsem přestala přípravek užívat, průjem ustává ale s bolestmi v břiše a pálením konečníku. Všichni se mně smějí a radí ať toho nechám. Doufám, že jsem si v dobrém duchu nějak nenarušila organismus. Celý život jsem neměla s trávením žádné problémy. Jím úplně všechno. Neužívám žádné léky. Předem děkuji za odpověď- Jitka

Odpovědi
Kategorie: Detoxikace

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    6. srpen 2015.

    Dobrý deň prajem,

    Pričiny hnačiek? Redšia stolica ešte nie je dovod na paniku. Može to robit  nesprávna dieta, event. nejaká prekonaná infekcia, kedy redšie stolice môžu pretrvávať mesiace.Treba veľa piť len číre tekutiny, treba sa vyhýbať niektoým potravinám ako celozrnný chlieb, cestoviny a iné celozrnné produkty z pšeničnej múky. Ďalej ovsené vločky a kukuričné lupienky, jablká, broskyne, slivky i hrušky ale aj zemiaky a otruby. Všetky môžu hnačku iba zosilňovať. Skúste na pár dní vynechať čaj Slim Tea, nemyslím si že hnačku Vám spôsoboval program Clean Inside.

     

    S pozdravom

    Dr.Podlupszki


Otázka

Nemohu sportovat, protože mám v kolenou silnou osteoartritidu a mám i astma

Vážená paní doktorko! Jsem 48 letá žena, měřím 162 cm a vážím 89 kg. Vždy jsem měla problémy s nadváhou, ale nyní nemohu žádným způsobem zhubnout. Jím málo a i tak stále přibírám. Sportovat nemohu, protože mám v kolenou silnou osteoartritidu a mám i astma. Prosím Vás o sestavení jídelníčku, pomocí kterého bych mohla zhubnout, protože moje kolena už tuto váhu nezvládají. Bydlím na venkově a v okolí jsem nenašla odborníka, který by mi mohl poradit. Čekám na Vaši odpověď.

Odpovědi
Kategorie: Zdravá výživa

Odpověď

  1. Dobor Viktória
    Viktória Doborová Dietetik, diplomovaný specialista pro nauku o výživě
    14. červen 2018.

    Dobrý den přeji,

    Na základě Vašich údajů je Vaše individuální  látková výměna: 1583 kcal, index tělesné hmotnosti (BMI): 33

     

    Na základě tohoto indexu tělesné hmotnosti Vás můžeme zařadit do kategorie obezity.

    K základní látkové výměně je třeba vždy konzumovat potřebné množství kalorií, protože toto množství energie zajišťuje životně důležité funkce organismu (krevní oběh, dýchání, hormonální hladina, atd.) v klidovém stavu, bez fyzického zatížení.

    Pokud toto základní množství energie není zkonzumováno, potom tělo přepne do „šetřícího režimu“ a všechno, ještě i malé množství energie začne skladovat. Proto je samozřejmé, že se hubnutí nenastartuje.

    Doporučuji Vám, abyste si vedli deník příjmu kalorií. Takto si potom budete moci snadno zkontrolovat příjem kalorií.

    Navrhuji následující základní prvky stravy a postupy přípravy jídel:

    Pekárenské výrobky:

    Doporučuji chléb z celozrnné, špaldové, žitné a tmavé mouky nebo ze semínek, nebo grahamový chléb. Důležité je, aby chléb nebyl z bílé mouky! Pokud máte přístup pouze k pekařským výrobkům z bílé mouky, potom doporučuji pouze malé množství.

    Obsah vlákniny způsobuje pocit nasycení, a proto snižuje chuť do jídla. Kromě toho velmi doporučuji vynechat ze stravy i potraviny s obsahem cukru. Nejvíce “luxusních kalorií” dodává cukr a tuky!

    Mléko a mléčné výrobky:

    Doporučuji odtučněné nebo polotučné mléčné výrobky. I v této kategorii jsou preferované bez cukru. Můžete konzumovat: 1,5% mléko, 12% smetana, odtučněný nebo polotučný tvaroh, kefír, přírodní jogurt, sýry s označením “light nebo fit”. Z tvrdých sýrů: Ementál, Edamer. Tyto sýry můžete použít i při přípravě jídel, aby byl jídelníček pestřejší.

    Maso, masné výrobky

    Doporučené: drůbeží maso a masné výrobky. Ale můžete konzumovat i vepřové, telecí a výrobky z nízkotučných ryb. Z masa používejte plecko, kýtu a kotletu!

    Doporučujeme je vařené, dušené, plněné a mleté. Připravte je jako omáčku, salát, dušenou přílohu v keramických nádobách, alobalu, na pečícím papíru nebo s použitím minimálního množství tuku.

    Doporučujeme zeleninu střídat. Smažená a obalovaná jídla můžete zařadit do jídelníčku pouze po přípravě v sáčku na pečení nebo upečené na papíru na pečení, potřené malým množství tuku. Je to proto, že obalované maso do sebe vsákne mnoho tuku.

    Zelenina:

    V jídelníčku můžete použít všechnu zeleninu. Nakládanou, plněnou, vařenou, dušenou, pečenou, na polský nebo anglický způsob (částečně uvařená, křupavá “ress”).

    Brambory, rýže, těstoviny a suché luštěniny mají vysoký obsah sacharidů, a proto je doporučujeme konzumovat méně často a v malém množství. Těstoviny ať jsou bezvaječné a z hrubé mouky.

    Jako přílohu můžete použít: proso, kuskus bulgur, pohanku, amarant a quinou. I k přípravě hranolků použijte sáček na pečení!

    Ovoce:

    Ovoce s vysokým obsahem cukru obsahuje velké množství kalorií. Proto se vyhýbejte konzumaci těchto: banán, meloun, hrozny, švestky, hrušky a sušené ovoce.

    Ostatní ovoce můžete jíst ve velkém množství, několikrát denně. Můžete je použít k vařeným jídlům, jako omáčku, polévku, salát nebo k masu.

    Ovocné výrobky s obsahem cukru jsou zakázány, např. džem, kompot.

    Vejce:

    Můžete je konzumovat samostatně nebo použít k přípravě pokrmů.

    Omeleta, míchaná vajíčka (bez tuku) se zeleninou nebo ochucené bylinkami.

    K změně životního stylu je důležitý i příjem tekutin a sport. Množství tekutiny je 1,5-2 litry denně, ale v letním období se doporučuje mnohem více! Vhodné jsou jakékoliv nápoje, ale ať nemají vysoký obsah cukru. Pohyb neznamená sport! V každém případě je na denním pořádku potřebná chůze, procházka. Ty to druhy pohybu nejsou náročné! Pokud se vyhýbáme fyzické aktivitě nebo ji snížíme na minimum, bolesti kloubů se kvůli ztuhnutí zintenzivní. Je vědecky dokázáno, že není třeba bolestivé klouby šetřit, právě naopak, je třeba zvýšit jejich pohyblivost.

    K tomu Vám ještě doporučuji, abyste vyhledali specialistu fyzioterapeuta, který Vám může s problémy pomoci!

    Přeji Vám pevné zdraví a mnoho úspěchů!

    S pozdravem
    Doborová

Otázka

Existuje nějaká střevní viróza, která se projevuje jen křečemi a nadýmáním?

Dobry den, existuje nejaka strevni viroza,ktera se projevuje jen krecemi a nadymanim? Krece podobne silnym menstruacnim bolestem. Mela jsem toto pred 9 dny(jsem tehotna,myslela jsem ze potracim), muz pred cca 4 a dnes tu trpi dcera... nikdy jsem o tom neslysela...ale vypada to na neco prenosneho... bojime se aby jsme nenakazili dalsi. Dekuji

Odpovědi
Kategorie: Nadýmání

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    25. leden 2017.

    Dobrý deň prajem,

    Aj keď sú črevné virózy pomerne infekčné, nemusíte sa automaticky nakaziť. Všetko závisí od vašej imunity, alebo od protilátok, ktoré vám kolujú v krvi. Dostatočný príjem tekutín je naozaj nesmierne dôležitý. Črevná výstelka sa zregeneruje po štyroch až piatich dňoch. Potom môžete prejsť na normálnu stravu, ale radšej opatrne a s rozumom.  Začnite zeleninovými vývarmi, ideálny je kurací vývar s kúskami mrkvy. V rámci prevencie si môžete dopriať viac probiotických mliečnych výrobkov ako sú napríklad kvalitné živé jogurty od overených výrobcov. Hlavne výživový doplnok s obsahom probiotických baktérií.

    S pozdravom
    Dr.Podlupszki

Otázka

Je vhodná konzumace sušeného masa?

Dobrý den, všude se hovoří o riziku konzumace syrového masa. Rád bych se zeptal, jak to je v případě masa sušeného např Prosciutta (také není tepelně opracované), jsou nějaká rizika a je vhodné podávat dětem? V Itálii se konzumuje zcela běžně. Předem děkuji za iformaci. S pozdravem Novotný M

Odpovědi
Kategorie: Zdravá výživa

Odpověď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterolog
    4. duben 2018.

    Dobrý deň prajem, 

    v prípade sušeného mäsa Vám viem poskytnúť skôr všeobecnú informáciu. Pokiaľ sa dodržia všetky hygienické nároky a mäso sa správne skladuje, tak nevidím problém s jeho konzumáciou u dospelých a tiež u detí. Ide o zdravú potravinu, ktorá dodá telu mnoho potrebných látok a je energeticky veľmi výdatnou potravinou. Samozrejme aj tu vieme uplatniť pravidlo "všetko s mierou". 

     

    S pozdravom

    Dr. Podlupszki

Děkovný dopis

Děkuji Vám za Vaši odpověď. Tak přesnou diagnózu mi ještě nikdo neurčil a to jsem za posledních 24 let navštívila už několik lékařů. Až dosud jsem si to ani já sama nepřiznala, i když jsem to někde hluboko v duši cítila.

Prosím odevzdejte moje poděkování.

Prosím odevzdejte moje poděkování
S pozdravem Horváthová